2008年05月27日(火)

Wii Fit 17日目

先日買ったWii Fit
結構,やってます.
17日目終わって運動貯金は14時間22分.
科目はヨガ,筋トレを中心に.ほぼ毎日.
もしかしたら,こんなに連日,運動をしているのは高校の部活やってた時以来かもしれない.

片足バランス,体前屈あたりを中心に,顕著に体が動くようになってきた.
筋トレ系も最初に比べると,だいぶ,楽にできるようになってきた.
楽しい.

体を動かすことは好きなのだが,今まで,フィットネスとかには行きたいと思えなかった.
運動することは嫌いでないが,運動することが目的なようでどうもそういう気になれなかった.

そのあたり,Wii Fitは運動バランスを得点で示してくれたり,運動貯金として運動量を記録してくれたりと,目的意識をかきたててくれている.

とりあえず,3日坊主とはなっていない.

ただし,体は動くようになってきたが,特に,体重は減ってない.

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投稿者 sanadas : 00:23 | コメント | トラックバック

2008年05月10日(土)

うぃ Wii Fit

買ってもた.
Wii Fitやるために,Wii本体とWii Fitを買ってもた.

わずか,20分くらいやっただけで,腹筋など若干張ってきた.

2ヶ月-4.0kgを目指す.

日本代表・中澤もトレーニングに取れいれた!?

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