2015年03月23日(月)
板橋Cityマラソン2015(今季走り納め)
< 東京都板橋区舟渡3丁目 >[エクササイズ]
先日、日曜に板橋Cityマラソンを走った.
一昨年,昨年,につづいて3回めの同レース.
荒川河川敷を走る単調なコースで,景色とかは全く期待できないのだが,坂があるような場所は1箇所か2箇所しかなく,ストイックにタイムを目指すには理想的なコース.
今年は,5:27/kmのペース(3:50:00)を目標とし,3:48:58の自己新をマーク.
2015年03月03日(火)
ハーフ、自己ベスト更新!(三浦国際市民マラソン)
< 神奈川県三浦市南下浦町上宮田 >[エクササイズ]
三浦国際市民マラソン(ハーフ)に,3年連続3回めの出場.
昨年に引き続き,今年も雨.
3回めにして一度も「晴れ」なし.
1:44:02と自己ベストを35秒ほど更新.




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