河口湖マラソン（河口湖一周２７キロ）

河口湖マラソン（河口湖一周２７キロ）、走ってきた。

天気はピーカン。富士山も雲もまったくかからず、紅葉もきれいで絶景だった。

記録は、ネットで約２時間４０分。平均５分５５秒/km。
（ただし、スタートまで２５分もかかっていて、グロスは約３時間５分。）

いままで２０キロ超をキロ６分切って走ったことなかったから今日のところは満足。

ふだんひとりで走ってる時にくらべて周りに人が走ってると，それにひっぱられてやはり記録が出る．
最初のうちは，Nike+の距離がおかしいかな？と思ったくらいだった．

いままで30キロ近く走ったときはいずれもハーフの距離にさしかかったあたりから猛烈にへたってたんだけど、今日はその壁もほとんど感じなかった。

昨夜、今朝とほうとうとか消化のいいものたべてたおかげで、トイレの心配もほとんどなかった．

30キロ越えてからが大変なんだろうけど，フルマラソンへの挑戦にちょっと自信がついた．

２週で国府津～三崎

２週に渡って，国府津から三崎をランニングで制覇！

11/6, 11/7 tweetまとめ

国府津～江ノ島30キロラン、日本シリーズ、そしてワインツーリズム山梨。

いろいろ満載な週末だった。さすがに疲労困憊。

火曜日の今日まで疲れをひきづってます。。。

Sat, Nov 06

• 00:45  #dragons 第4戦の9裏10裏の映像を見直す。決まってておかしくないシーンばかり。あれがあってシリーズ取れなきゃ嘘だろうよ
• 07:32  政治の世界はよくわからんが、なんで船長釈放したんだ。フジタ社員の拘束があったんだろうけど、逃げ腰にしか見えない。 YouTube - 本当の尖閣　海上保安庁５ - http://goo.gl/ejjFA
• 07:38  [覚え書き] 守秘義務 - Wikipedia - http://goo.gl/4ybFZ
• 07:39  [覚え書き] 公益通報者保護法 - Wikipedia - http://goo.gl/7e418
• 07:39  事の是非は抜きにして、この動画告発した人間は痛快極まりないだろうな。一気に全世界に頒布したわけで。YouTube - 本当の尖閣　海上保安庁５ - http://goo.gl/ejjFA
• 12:40  これから江ノ島まで走るぜい (@ JR 国府津駅) http://ow.ly/35mSi
• 12:58  Watch my run right now with @RunKeeper Live http://rnkpr.com/abmxa5 #RKLive #RunKeeper
• 16:16  Achieved a new personal record with @RunKeeper: Farthest distance in a week... http://bit.ly/dak42R #FitnessAlerts
• 16:16  Just completed a 27.03 km run - 江ノ島着いた～. http://rnkpr.com/abmxa5 #RunKeeper
• 16:32  今日も最高にうまかったぜぃ
• 18:24  #dragons 荒木先頭出た～ 勝利フラグ立った～
• 18:29  #dragons ブランコは第5戦の軽い感じでいってくれれば。。。
• 19:39  #dragons いやあ、いいストレートだった＞チェン
• 20:11  #dragons 井端、来た～～‼
• 20:18  #dragons 井端とブランコで来た～～(T . T)
• 20:23  #dragons 野茂の解説が一流の投手心理がわかっておもしろい
• 21:31  #dragons ロッテにボーンヘッド出た～～
• 21:56  #dragons うまい！谷繁高橋！
• 22:06  #dragons すげーよ大島！
• 22:22  #dragons 大島は左に強いんだぜ
• 22:27  #dragons もう11回で終わりにしてくれ
• 22:30  #dragons まだ決まらんか～
• 22:41  #dragons 井端とブランコでもう一点を！
• 23:05  #dragons #npb もうフジはＣＭ入れられなくなってるみたいだな、長すぎて
• 23:15  #dragons バブルでＧＯはこの後放送するのだろうか
• 23:25  #dragons この14回だ！小林宏は狙い目だ！
• 23:46  #dragons 勝ちたい。
• 23:54  #dragons 終わった～～ 引き分けかい～