山中湖ロードレース

5/25（日）、山中湖ロードレース、ハーフマラソン走ってきた．
５年連続５回目の出場．

今回の目標

シーズンはずれということもあり，例年，あまりきっちり準備してきていないレースだが，
今年は，インターバル走やビルドアップ走などしっかりトレーニング，調整して記録を狙いにいってみた．
目標は1:45:00．

そして当日

比較的涼しい山中湖といってもこの時期はそれなりに気温も上がる．
記録達成の重要なファクターは天候だった．
天気予報は晴れ．最高気温25度．

スタート時にはすでに20度を越えていたが，幸い日は陰っていて，暑くてどうしようもない状況ではなかった．
自前のスポンジも持参してのぞんだ．

ボックスレスBluetoothヘッドホンの利点欠点

昨年夏頃からランニング用ヘッドホンにボックスレスのBluetoothヘッドホンを使っている．

ボックスレスBluetoothヘッドホンとは

要はこんな感じ↓のもので，音の出る部分とコードしかないもの．

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装着も楽だし，なにより走ってる時にケーブルにひっかかったりなんだのっていうことがまったくないので，これに慣れるともう煩わしいケーブル付のヘッドホンになんて戻れないのである．

age2引退

昨日のランでadizero age2の走行距離が、引退の目安としている750kmに到達。
初サブフォー達成するなど走り勝手のいいシューズだった。

これまでありがとう！