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2011年04月30日(土)

4月29日のRun for Japan #runx10

連休初日。

湘南台~江ノ島をラン(20.69km) + バイク(4.82km) + ラン(5.47km)で往復。
行きは境川、帰りは引地川。

暑すぎず、寒くもなく、最高に気持がよかった。

--> 360度パノラマ @ 江ノ島

走行距離: 26.19km
義援金: ¥1,309

累積走行距離: 279.02km
累積金額: ¥11,971

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

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http://bit.ly/RUN4JP

ジャパンネット銀行 もしくは ソニー銀行を経由して、全額、日本赤十字社を通じて被災者救援のために寄付します。

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2011年04月25日(月)

4月24日のRun for Japan #runx10

走行距離: 8.63km
義援金: ¥431

累積走行距離: 252.83km
累積金額: ¥10,662

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

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2011年04月24日(日)

4月23日のRun for Japan #runx10

走行距離: 10.33km
義援金: ¥516

累積走行距離: 244.20km
累積金額: ¥10,231

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

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2011年04月21日(木)

4月20日のRun for Japan #runx10

走行距離: 10.02km
義援金: ¥501

累積走行距離: 233.87km
累積金額: ¥9,715

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

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2011年04月17日(日)

4月16日のRun for Japan #runx10

今週末も、
ラン (17.24km) + バイク (5.27km) + ラン (5.56km)で。

走行距離: 22.64km
義援金: ¥1,132

累積走行距離: 223.85km
累積金額: ¥9,214

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

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2011年04月14日(木)

4月13日のRun for Japan

走行距離: 10.38km
義援金: ¥519

累積走行距離: 201.21km
累積金額: ¥8,082

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

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2011年04月12日(火)

4月11日のRun for Japan

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

2011/4/11
走行距離: 10.76km
義援金: ¥538

累積走行距離: 190.83km
累積金額: ¥7,563

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2011年04月10日(日)

ラン&バイク敢行

以前、目論んでたラン&バイクを敢行。

5.39km ラン + 7.70km バイク + 14.20km ラン

interstreetっていうセルフ型レンタサイクルなんだけど、点在するどこのステーションにも乗り捨てが可能なのがやっぱりいい。

自分も今日は片道だけの利用だったんだけど、そのステーションの最後の1台で、そこのステーションの自転車は0台になっちゃった。
中の人には定期的にリバランスをお願いしたい。

なんだかイメージ的に重そうで扱いにくそうな感じがしてたけど、軽くて実に乗りやすかった。

また利用してみたい。(オートチャージされて400円分余ってしまっているし。)



4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

2011/4/10
走行距離: 19.26km
義援金: ¥963

累積走行距離: 180.07km
累積金額: ¥7,025

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2011年04月09日(土)

3代目シューズのファーストラン

ランニングシューズ3代目、ルナグライド+2を購入!
さっそくファーストラン!
10km走る予定だったけど、途中、今回の震災の最大余震発生ってことでショートカットして帰宅。

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

2011/4/9
走行距離: 9.93km
義援金: ¥496

累積走行距離: 160.81km
累積金額: ¥6,062

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2011年04月08日(金)

4月7日のRun for Japan → 余震で途中切り上げ。

10km走る予定だったけど、途中、今回の震災の最大余震発生ってことでショートカットして帰宅。

余震は小康状態くらいが、またエネルギー貯めてて危険ってことかな。

ここ何ヶ月かは思わぬ連動地震にもひきつづき警戒要。


4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

2011/4/7
走行距離: 7.94km
義援金: ¥397

累積走行距離: 150.88km
累積金額: ¥5,566

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2011年04月06日(水)

4月6日のRun for Japan

4月6日のRun for Japan

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

2011/4/6
走行距離: 10.35km
義援金: ¥517

累積走行距離: 142.94km
累積金額: ¥5,169

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2011年04月03日(日)

4月3日のRun for Japan

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいきます!

2011/4/3
走行距離: 10.61km
義援金: ¥530

累積走行距離: 132.59km
累積金額: ¥4,652

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投稿者 sanadas : 19:56 | コメント | トラックバック

4月2日のRun for Japan

4月はちょっとがんばって10K = 300 500YEN でいくぞ!

2011/4/2
走行距離: 23.30km
義援金: ¥1,165

累積走行距離: 121.98km
累積金額: ¥4,122

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