2012年02月23日(木)

ランニング専用プレイリスト (BPM 172編)

元々、走る時はiPodで音楽聴きながら走ってたのだけれど、単純にその時、聴きたい曲を聴いてただけだった。

ところが、最近、音楽のBPM(テンポ)と走るテンポがシンクロすることで、超快走できることに気づいてしまった!

音ゲーしてるみたいに実に気持ちよくテンション上げて走れる.

個人差あるのだろうけど、自分はBPM 172あたりが一番気持ちよくパフォーマンスを出せるテンポみたい.

ということで、元々あったiTunesのライブラリーやら新たに購入したりで、BPM172あたりの曲で約2時間分のプレイリストを作ってみた.

一部、曲はAudacityというフリーウェアでBPMを変えてみたりもしている.

今週末の湘南藤沢市民マラソンもこれで走るぞっと。

BPM 名前 時間 アーティスト
160 ポニーテールとシュシュ 4:31 AKB48
83 HAPPINESSWINTER MIX 5:51 GLAY
165 パレオはエメラルド 4:46 SKE48
83 SHUTTER SPEEDSのテーマ 3:27 GLAY
168 BELIEVE IN LOVE 4:06 LINDBERG
168 悲しみなんて笑い飛ばせ 5:14 FUNKY MONKEY BABYS
169 上からマリコ 4:40 AKB48
85 WOW WAR TONIGHT 2 Million Mix 5:59 H Jungle with T
170 気まぐれロマンティック 4:05 いきものがかり
170 恋をとめないで 3:45 COMPLEX
170 さくらんぼ 3:54 大塚
170 RAMBLING MAN (BPM 170) 3:09 COMPLEX
85 愛唄 3:56 GReeeeN
170 だから I'M ON FIRE 4:22 LINDBERG
85 ありがとう (BPM 85) 5:37 いきものがかり
171 フレンジャー 3:45 大塚
172 Everyday、カチューシャ 5:14 AKB48
172 NO. NEW YORK (BPM 172) 4:09 BOOWY
172 じょいふる (BPM172) 3:05 いきものがかり
172 MARIONETTE (BPM172) 3:23 BOOWY
86 ティーンエイジドリーム(Ⅰ~Ⅱ) 6:09 Mr.Children
172 DREAMIN' (BPM 172) 3:57 BOOWY
174 大声ダイヤモンド 4:08 AKB48
172 BBLUE (BPM 172) 3:51 BOOWY
87 Cross Road 4:33 Mr.Children
176 プレゼント 4:34 ジッタリン・ジン
176 追憶の雨の中 3:56 福山雅治
176 spring 4:07 Hysteric Blue
90 Green boys 3:51 GReeeeN
投稿者 sanadas : 2012年2月23日 01:16
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