気温30度のアクティビティ装備

167BPM x 19:00 x 2 (11.02km) (2024-07-25 06:23:07, 30度, 75%, 曇のち晴 (北1.5m/s))
SETAGAYA21 2021世田谷ハーフ
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Long jog (20.02km) (2024-08-24 07:34:14, 30度, 82%, 晴時々曇 (南南西1.3m/s))
SS0022 NB SSシャツ(青)
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Jog (5.56km) (2024-08-25 18:30:35, 30度, 81%, 曇 (南南西2.3m/s))
SS0023 オークリー迷彩
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル

Jog (7.88km) (2024-08-31 09:47:13, 30度, 92%, 曇 (南4m/s))
ISHIGAKI152015石垣島マラソンTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0003 キャメルバック ボトル
HD0005 ネイサンボトルポーチ（ピンク）
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Jog (10.15km) (2025-06-29 15:01:09, 30度, 73%, 晴 (南4.8m/s))
ISHIGAKI152015石垣島マラソンTシャツ
HP0019 UA ハーフパンツ（シルバー）
HD0003 キャメルバック ボトル
HD0005 ネイサンボトルポーチ（ピンク）
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
RUNDUAL Formthoticsインソール

jog (5.89km) (2021-09-23 17:35:04, 29.9度, 60%, 晴 (南南西1.5m/s))
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
MSK-UA-FW UAスポーツマスクフェザーウェイト
HP0002 adidasダークグレイ
SS0020 UA CHANGE THE GAME

From Hiratsuka Stadium (17.83km) (2024-07-14 15:06:57, 30.1度, 80%, 曇 (南2.9m/s))
SS0023 オークリー迷彩
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant
TT0006 夏用サイクルタイツ
CGL003 夏用サイクルグローブ
HEL001 GIANTヘルメット(ブラック)
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

4:15/km x 1:00 x 8 (8.27km) (2024-08-09 07:18:16, 29.9度, 83%, 晴 (北北西3m/s))
SS0022 NB SSシャツ(青)
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

90min Jog (13.73km) (2024-08-04 08:18:10, 29.8度, 81%, 晴 (北北東0.8m/s))
SS0022 NB SSシャツ(青)
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Jog (6.1km) (2024-09-12 18:51:57, 30.2度, 83%, 晴 (南3m/s))
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0004 U-Makes ボトルポーチ
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Jog (7.51km) (2024-07-10 06:17:48, 30.3度, 72%, 晴 (北北西1.1m/s))
SETAGAYA21 2021世田谷ハーフ
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Jog from Yamato Stadium (9.14km) (2019-07-20 15:56:42, 29.6度, 77%, 曇 )
SS0009 UA ヒーターロゴ
HP0006 PUMA 3/4パンツ
BG0002 SALOMON TRAIL 20

jog with DraQue Walk (7.45km) (2019-09-15 15:47:27, 30.4度, 55%, 晴 )
SS0009 UA ヒーターロゴ
HP0006 PUMA 3/4パンツ
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル

Jog (10.67km) (2024-09-02 18:30:06, 29.6度, 86%, 晴 (南2.7m/s))
SS0010 UA UAテックHG SS GP VICTORIOUS
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0003 キャメルバック ボトル
HD0005 ネイサンボトルポーチ（ピンク）
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Long jog (16.11km) (2024-09-15 08:46:21, 30.4度, 80%, 晴 (南南西3.3m/s))
SS0022 NB SSシャツ(青)
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0003 キャメルバック ボトル
HD0005 ネイサンボトルポーチ（ピンク）
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Jog at Satoyama Park (8.54km) (2018-07-01 15:20:03, 30.5度, 70%, 晴 )
SS0012 (スキンズ)SKINS シヨ-トスリ-ブTシヤツ SAF2503 YEL YEL L
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant
CP-UA-BLU UAキャップ（ウルトラブルー）
TT0006 夏用サイクルタイツ
HD0001 ネイサン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル

Slow jog + WSx3 (5.21km) (2018-10-07 10:55:11, 30.5度, 65%, 晴 )
SS0006 UAコールドブラック
HP0003 SVOLMEショートパンツ
CP-UA-BLU UAキャップ（ウルトラブルー）

Jog & Walk (8.57km) (2020-08-08 07:00:08, 29.5度, 81%, 晴 (北1.4m/s))
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ
HP0007 ティゴラハーフパンツ
MSK-UA UAスポーツマスク
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Long jog (16.33km) (2021-08-22 10:42:53, 30.5度, 74%, 晴のち曇 (南南西4.8m/s))
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
HD0003 キャメルバック ボトル
HD0002 サロモン ボトルポーチ
MS0002 アイスシルクマスク（シルバー）
HP0002 adidasダークグレイ
SS0001 UAストライプ赤

jog (6.48km) (2021-09-11 15:05:49, 29.4度, 74%, 晴 (南3m/s))
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
MSK-UA-FW UAスポーツマスクフェザーウェイト
HP0002 adidasダークグレイ
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ

WS(0:10)x9 (8.27km) (2024-07-05 06:12:06, 29.4度, 77%, 晴 (北2.7m/s))
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル

Jog (7.42km) (2024-07-28 07:04:25, 30.6度, 78%, 晴 (南南西0.3m/s))
SS0022 NB SSシャツ(青)
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

Jog & Walk (8.55km) (2020-08-01 11:03:27, 29.3度, 70%, 晴 (北北東3m/s))
YAMANAKA20 2020山中湖
HP0007 ティゴラハーフパンツ
MSK-UA UAスポーツマスク
CP-UA-BLU UAキャップ（ウルトラブルー）
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル

Slow jog (6.53km) (2025-06-15 17:10:15, 29.3度, 84%, 晴 (南南東2.6m/s))
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ
HP0019 UA ハーフパンツ（シルバー）
RUNDUAL Formthoticsインソール

Jog & Walk (7.06km) (2018-08-03 05:40:48, 29.2度, 75%, 晴 )
YAMANAKA162016山中湖ロードレースTシャツ
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant
HD0001 ネイサン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-BLU UAキャップ（ウルトラブルー）

Jog (6.44km) (2024-07-27 06:54:12, 30.8度, 81%, 薄曇 (南東0.5m/s))
SETAGAYA21 2021世田谷ハーフ
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-BLU UAキャップ（ウルトラブルー）

Free run (5.3km) (2024-08-18 09:03:58, 30.8度, 81%, 曇 (北1.8m/s))
SHONAN12 2012湘南国際
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
BG0004 SALOMON TRAILBLAZER 20

167BPM x 19:00 x 2 (10.89km) (2024-07-30 06:18:22, 30.9度, 77%, 晴 (北北西0.8m/s))
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-WHT UAキャップ（白）

To Hodogaya Stadium (19.22km) (2018-07-21 06:42:19, 29度, 81%, 晴 )
SS0010 UA UAテックHG SS GP VICTORIOUS
HP0008 UAオールデイスウェットショーツ トゥルーヘザー
TT0006 夏用サイクルタイツ
CGL003 夏用サイクルグローブ
HEL001 GIANTヘルメット(ブラック)
BG0002 SALOMON TRAIL 20

Slow jog + WSx3 (7.02km) (2018-09-24 16:08:22, 29度, 72%, 晴 )
SS0010 UA UAテックHG SS GP VICTORIOUS
HP0009 FINTAショートパンツ