気温21.1度のアクティビティ装備

jog (10.66km) (2020-05-03 07:13:26, 21.1度, 79%, 晴 )
SHONAN12 2012湘南国際
HP0006 PUMA 3/4パンツ
MS0001 洗えるマスク夏用(白)

jog (5.71km) (2020-05-27 06:27:04, 21.1度, 83%, 曇 )
YAMANAKA172017山中湖ロードレースTシャツ
HP0006 PUMA 3/4パンツ
MS0001 洗えるマスク夏用(白)

Slow jog (5.08km) (2021-05-15 07:14:28, 21.1度, 86%, 曇 (北北東1.9m/s))
FT0004 ザムストHA-1
MS0002 アイスシルクマスク(シルバー)
HP0001 nike 3/4パンツ
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ

Free speed run (10.79km) (2024-04-14 16:07:11, 21.1度, 61%, 晴 (南南西3.3m/s))
CP-UA-WHT UAキャップ(白)
HD0003 キャメルバック ボトル
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HP0001 nike 3/4パンツ
SETAGAYA21 2021世田谷ハーフ

Jog (6.75km) (2024-05-24 06:49:46, 21.1度, 83%, 晴 )
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ
HP0001 nike 3/4パンツ

jog (8.66km) (2020-04-30 17:22:49, 21.2度, 63%, 晴 )
LSH006富士マラソンフェスタ2017長袖Tシャツ
HP0006 PUMA 3/4パンツ
MS0001 洗えるマスク夏用(白)

Slow jog (10.01km) (2022-06-07 06:05:26, 21.2度, 78%, 晴 (西北西1m/s))
CP-UA-WHT UAキャップ(白)
MSK-UA UAスポーツマスク
HP0001 nike 3/4パンツ
ISHIGAKI152015石垣島マラソンTシャツ

Slow jog (10.27km) (2023-06-06 06:01:49, 21.2度, 70%, 曇 (北西0.8m/s))
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ

Jog (6.86km) (2024-06-05 06:55:30, 21.2度, 79%, 晴 (北2.2m/s))
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ
HP0001 nike 3/4パンツ

Slow jog (5.02km) (2018-06-12 06:11:27, 21度, 89%, 曇 )
YAMANAKA172017山中湖ロードレースTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ

Buildup run 20K (5:30->5:00) (25.02km) (2019-09-14 06:37:04, 21度, 76%, 曇 )
SS0004 UA HGフライウェイトRUN SS
HP0007 ティゴラハーフパンツ
CP-UA-WHT UAキャップ(白)
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル

Slow jog (6.13km) (2019-09-26 06:14:09, 21度, 78%, 晴 )
YAMANAKA172017山中湖ロードレースTシャツ
HP0007 ティゴラハーフパンツ

Slow jog (6.23km) (2020-10-14 06:17:08, 21度, 73%, 曇 (北北東2.1m/s))
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ
HP0001 nike 3/4パンツ
MS0002 アイスシルクマスク(シルバー)
FT0002 左アキレス腱テーピング

Slow jog (7.5km) (2021-06-02 05:59:32, 21度, 82%, 曇 (東南東1.5m/s))
MSK-UA UAスポーツマスク
HP0002 adidasダークグレイ
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ

Jog (7.28km) (2019-06-04 05:59:14, 21.3度, 79%, 晴 )
MIURA18 2018三浦国際
HP0006 PUMA 3/4パンツ

free run (21.12km) (2019-06-16 06:13:03, 21.3度, 83%, 晴 )
SS0010 UA UAテックHG SS GP VICTORIOUS
HP0005 ナイキカモ柄
CP-UA-WHT UAキャップ(白)
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル

Free pace run 3.6K (7.26km) (2020-05-13 06:15:44, 21.3度, 78%, 晴 )
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ
HP0006 PUMA 3/4パンツ
MS0001 洗えるマスク夏用(白)

Slow jog (6.36km) (2020-10-02 08:57:52, 21.3度, 80%, 晴 (北0.5m/s))
YAMANAKA19 2019山中湖
HP0006 PUMA 3/4パンツ
MS0002 アイスシルクマスク(シルバー)
BG0003 ワークマンリュック

Free run (5.03km) (2021-05-17 06:39:43, 21.3度, 99%, 曇 (南南西6.8m/s))
FT0004 ザムストHA-1
MS0002 アイスシルクマスク(シルバー)
HP0001 nike 3/4パンツ
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ

Free run (10.02km) (2018-06-14 05:40:58, 20.9度, 62%, 曇 )
YAMANAKA162016山中湖ロードレースTシャツ
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant

Pace run 8K (5:00) (10.27km) (2018-09-19 05:37:26, 20.9度, 82%, 曇 )
YAMANAKA162016山中湖ロードレースTシャツ
HP0011 new balance 9インチハーフパンツ

jog + free run (12.07km) (2022-05-22 10:14:47, 20.9度, 70%, 晴 (北北東5.2m/s))
CP-UA-WHT UAキャップ(白)
HD0003 キャメルバック ボトル
HD0002 サロモン ボトルポーチ
MSK-UA-FW UAスポーツマスクフェザーウェイト
HP0001 nike 3/4パンツ
ISHIGAKI152015石垣島マラソンTシャツ

Buildup run 5K (4:55->4:25) (9.32km) (2018-10-11 05:47:51, 21.4度, 89%, 曇 )
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant

jog (5.02km) (2020-05-12 06:22:16, 21.4度, 82%, 曇 )
YAMANAKA19 2019山中湖
HP0006 PUMA 3/4パンツ
MS0001 洗えるマスク夏用(白)

Slow jog + WSx3 (5.63km) (2024-05-06 16:38:07, 21.4度, 79%, 曇 (南3.7m/s))
HP0003 SVOLMEショートパンツ
LSH002 UAテック2.0 ロングスリーブ グラフィック(Blue)

Slow jog + WSx3 (7.29km) (2020-06-23 05:54:39, 20.8度, 92%, 霧雨 )
YAMANAKA19 2019山中湖
HP0006 PUMA 3/4パンツ
MS0001 洗えるマスク夏用(白)

Interval run (5:00x5) (10.03km) (2021-10-06 05:57:36, 20.8度, 83%, 晴 (静穏0.1m/s))
MSK-MZN ミズノマウスカバー(ブルー)
HP0003 SVOLMEショートパンツ
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ

Jog (5.07km) (2018-09-14 06:20:08, 21.5度, 91%, 雨 )
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ
HP0009 FINTAショートパンツ

Interval run (4:30x5) (10.14km) (2018-05-16 05:42:46, 20.7度, 77%, 晴 )
SS0006 UAコールドブラック
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant

Slow jog (5.01km) (2018-10-04 06:02:53, 20.7度, 83%, 曇 )
YAMANAKA162016山中湖ロードレースTシャツ
HP0010 UAライトウェイトパンツ3/4