気温22.3度のアクティビティ装備

Free run (10.01km) (2018-05-01 08:51:40, 22.3度, 64%, 晴 )
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant

Slow jog (5.01km) (2018-06-05 06:06:42, 22.3度, 73%, 晴 )
YAMANAKA172017山中湖ロードレースTシャツ
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant

Slow jog + WSx3 (5.07km) (2019-05-25 07:21:49, 22.3度, 66%, 晴 )
YAMANAKA172017山中湖ロードレースTシャツ
HP0006 PUMA 3/4パンツ

Buildup run 22.4K (5:30->4:45) + LSD (30.03km) (2019-09-28 06:44:01, 22.3度, 83%, 晴 )
SS0004 UA HGフライウェイトRUN SS
HP0007 ティゴラハーフパンツ
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル

To Hiratsuka for Kiyomiya (17.53km) (2018-04-30 09:18:02, 22.4度, 63%, 曇 )
ISHIGAKI152015石垣島マラソンTシャツ
TT0006 夏用サイクルタイツ
HP0010 UAライトウェイトパンツ3/4
CGL003 夏用サイクルグローブ
HEL001 GIANTヘルメット(ブラック)
BG0002 SALOMON TRAIL 20

Slow jog + WSx3 (7.61km) (2018-09-18 05:55:42, 22.4度, 91%, 曇 )
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ
HP0009 FINTAショートパンツ

Jog + WSx3 (5.15km) (2020-06-02 06:04:50, 22.4度, 90%, 曇 )
YAMANAKA19 2019山中湖
HP0006 PUMA 3/4パンツ
MS0001 洗えるマスク夏用（白）

Buildup run (4:55->4:35, 30min) (11.16km) (2020-07-15 06:07:45, 22.4度, 92%, 曇 )
YAMANAKA15 2015山中湖
HP0007 ティゴラハーフパンツ
MS0002 アイスシルクマスク（シルバー）

Free run 8K (10.15km) (2020-05-28 06:25:58, 22.2度, 55%, 曇 )
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ
HP0006 PUMA 3/4パンツ
MS0001 洗えるマスク夏用（白）

Slow jog (5.01km) (2018-05-17 05:54:51, 22.1度, 76%, 曇 )
YAMANAKA162016山中湖ロードレースTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ

Warm-up (Baseball) (2.84km) (2018-06-17 11:52:19, 22.1度, 67%, 曇 )
LSH007new balance LSシャツ
FPBBALL野球ユニフォームパンツ

Jog (5.01km) (2019-05-31 06:18:35, 22.1度, 78%, 晴 )
MIURA18 2018三浦国際
HP0006 PUMA 3/4パンツ

Slow jog (5.87km) (2019-09-23 06:51:21, 22.5度, 94%, 曇 )
FUJISAWA17 2017湘南藤沢
HP0006 PUMA 3/4パンツ

Jog (7.93km) (2019-10-02 06:02:40, 22.1度, 82%, 曇 )
YAMANAKA162016山中湖ロードレースTシャツ
HP0007 ティゴラハーフパンツ

Slow jog (5.01km) (2020-06-26 06:16:01, 22.1度, 93%, 曇 )
YAMANAKA182018山中湖ロードレースTシャツ
HP0002 adidasダークグレイ
MS0001 洗えるマスク夏用（白）

Slow jog (5.03km) (2020-07-13 06:21:00, 22.1度, 86%, 曇 )
YAMANAKA19 2019山中湖
HP0007 ティゴラハーフパンツ
MS0002 アイスシルクマスク（シルバー）

Jog & Walk (5.18km) (2020-07-30 06:27:55, 22.5度, 89%, 曇 (北北東2.5m/s))
YAMANAKA20 2020山中湖
HP0007 ティゴラハーフパンツ
MSK-UA UAスポーツマスク

Pace run 15K (5:40) (18.9km) (2021-09-04 15:35:09, 22.5度, 94%, 小雨 (北2.5m/s))
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
HD0003 キャメルバック ボトル
HD0002 サロモン ボトルポーチ
MSK-UA UAスポーツマスク
HP0002 adidasダークグレイ
YAMANAKA20 2020山中湖

Pace run 20K (5:40) (22.01km) (2018-09-16 05:55:45, 22度, 91%, 曇 )
SS0004 UA HGフライウェイトRUN SS
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant
HD0001 ネイサン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル
CP-UA-BLU UAキャップ（ウルトラブルー）

30min speed run + jog (10.83km) (2019-06-05 05:58:37, 22度, 87%, 曇 )
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ

Jog + WSx3 (7.34km) (2019-06-07 05:58:47, 22.6度, 84%, 曇 )
YOKOSUKA16 2016よこすかシーサイドマラソン
HP0006 PUMA 3/4パンツ

Pace run 30K (5:15) (30.14km) (2019-09-21 05:57:03, 22度, 71%, 曇 )
SS0004 UA HGフライウェイトRUN SS
HP0007 ティゴラハーフパンツ
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
HD0002 サロモン ボトルポーチ
HD0003 キャメルバック ボトル

Trail jog (7.75km) (2020-04-19 14:20:49, 22度, 53%, 晴 )
ISHIGAKI152015石垣島マラソンTシャツ
HP0006 PUMA 3/4パンツ

Slow jog (6.68km) (2021-06-11 06:11:14, 22.6度, 85%, 晴 (北西0.5m/s))
MSK-UA UAスポーツマスク
HP0004 (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant
ISHIGAKI152015石垣島マラソンTシャツ

Slow jog (11.1km) (2022-06-03 05:56:58, 22.6度, 74%, 晴 (北1.1m/s))
CP-UA-WHT UAキャップ（白）
MSK-UA UAスポーツマスク
HP0001 nike 3/4パンツ
ISHIGAKI152015石垣島マラソンTシャツ

30min speed run + jog (10.63km) (2019-06-19 05:55:14, 22.7度, 76%, 晴 )
YAMANAKA162016山中湖ロードレースTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ

Pace run 4:30x30min (10.81km) (2020-06-03 06:02:33, 22.7度, 79%, 曇 )
YAMANAKA162016山中湖ロードレースTシャツ
HP0003 SVOLMEショートパンツ
MS0001 洗えるマスク夏用（白）

Slow jog (7.77km) (2021-06-08 06:00:13, 22.7度, 80%, 快晴 (西南西0.3m/s))
FT0004 ザムストHA-1
MSK-UA UAスポーツマスク
HP0002 adidasダークグレイ
YAMANAKA19 2019山中湖

Slow jog (5.01km) (2018-09-20 06:10:34, 21.9度, 79%, 曇 )
KASUMI172017かすみがうらマラソンTシャツ
HP0009 FINTAショートパンツ

Slow jog (5.35km) (2021-06-30 21:37:27, 21.9度, 92%, 曇 (西北西0.6m/s))
MSK-UA UAスポーツマスク
HP0002 adidasダークグレイ
SS0009 UA ヒーターロゴ